В прямом эфире разберем 6 важных тем:
Признаки рациональных и нерациональных программ коррекции веса
3 правила приема пищи, чтобы ни в чем себе не отказывать
«Пустые калории»: в каких продуктах содержатся и на что их можно заменить
Как правильно рассчитать количество калорий на день
Почему интенсивные физические тренировки при похудении вредны
«Волшебная диета» — существует ли она?