Горячая линия

Основные стратегии снижения веса

Быстрый результат в похудении: хорошо это или плохо?
Какие факторы негативно влияют на скорость снижения веса?
Какой вид физической активности поможет закрепить результат похудения?
Как снизить психологическую нагрузку?
Ведущая вебинара
Нутрициолог
Елена Кротова
Открытый вебинар
18 июля в 14:00 мск
Этот вебинар будет особенно полезен для вас, если вы:
Hацелены на долгосрочный результат без последующего набора веса
Хотите снижать вес комфортно и безопасно
Ищете проверенную стратегию для формирования фигуры мечты
Hуждаетесь в советах и поддержке для того, чтобы начать
В прямом эфире разберем 6 важных тем:
Признаки рациональных и нерациональных программ коррекции веса
1
3 правила приема пищи, чтобы ни в чем себе не отказывать
2
«Пустые калории»: в каких продуктах содержатся и на что их можно заменить
3
Как правильно рассчитать количество калорий на день
4
Почему интенсивные физические тренировки при похудении вредны
5
«Волшебная диета» — существует ли она?
6
Только полезная информация!
За 2 часа вебинара вы получите много практических знаний, которые сможете сразу же начать применять!
Автор и ведущая вебинара
Елена Кротова
Hутрициолог
Онлайн фитнес-тренер
Коуч по бегу
Фуд-коуч
Автор онлайн-программ и тренингов по питанию, бегу и фитнесу
По результатам вебинара вы узнаете:
Как правильно оценивать результаты снижения веса
5 основных правил грамотного похудения для устойчивого результата
Как подобрать для себя комфортную диету и какого подхода придерживаться в питании
Как быть, если окружающие препятствуют вам в изменении привычек
Основные стратегии снижения веса
Открытый вебинар
Участие бесплатное
18 июля в 14:00 мск
ООО «Международная Академия дополнительного профессионального образования»
ИНН: 7734432085
ОГРН: 1197746745635
Адрес офиса: 123290, Москва, 1 Магистральный тупик, 11с1
support@edprodpo.com
Участник Skolkovo