Ведущая вебинара
Коуч
Александра Филатова
Мама в ресурсе
Стереотипы о том, что должна и чего не должна делать мама
21 июня | понедельник
Как перестать срываться на ребенка и утопать в чувстве вины
Как избежать эмоционального выгорания
Как поддерживать мотивацию на достижения и способность к активной жизненной позиции
Открытый вебинар коуча для мам Александры Филатовой
Online
в 19:00 мск
Этот вебинар будет особенно полезен для вас, если вы хотите:
Улучшить отношения с мужем и детьми
Вернуть контроль над своим внутренним состоянием
Hаучиться правильно распределять время для работы, семьи и себя
Снизить уровень стресса в своей жизни
В прямом эфире разберем 5 важных тем:
Ресурс мамы
1
Сложности в поддержании ресурса
2
Как сохранить ресурсное состояние
3
Практики саморегуляции
4
Тайм-менеджмент. Правильное планирование своего дня
5
Только полезная информация!
За 2 часа тренинга вы получите практические знания, которые сможете сразу же начать применять!
Спикер вебинара
Александра Филатова
Образование:
ФБГОУ Московский государственный университет технологий и управления им. К.Г. Разумовского (ПКУ)
Международная Академия EDPRO
Коуч для мам
Психолог-консультант
Обучила более 500 мам
Блогер @alexandra_filatova
Жена и мама
По результатам вебинара вы сможете:
Как отследить степень ресурсного состояния в физическом плане
7 факторов, которые мешают поддерживать себя в ресурсе
5 простых способов сохранять ресурсное состояние
4 проверенных практики, которые помогут справиться со сложными чувствами
Мама в ресурсе
Участие бесплатное
Открытый вебинар
21 июня в 19:00 мск
ООО «Международная Академия дополнительного профессионального образования»
ИНН: 7734432085
ОГРН: 1197746745635
Адрес офиса: 123290, Москва, 1 Магистральный тупик, 11с1
ОГРН: 1197746745635
Адрес офиса: 123290, Москва, 1 Магистральный тупик, 11с1
