Горячая линия

7 психологических ловушек на пути к комфортному весу

Вторичные выгоды от лишнего веса: почему не удается похудеть
Как договориться с «внутренним прожорливым монстром»
Как перестать заедать стресс
Как не сорваться и не вернуться к прежним пищевым привычкам
23 мая в 13:00 мск
Ведущая вебинара
Эксперт РПП
Анна Кодинцева
Этот вебинар будет особенно полезен для вас, если вы хотите:
Похудение
Разобраться, какие причиные мешают похудеть
1
Снижение веса
Снизить вес без стресса и откатов
2
Полезные привычки
Выработать новые полезные пищевые привычки
3
Красота и здоровье
Стать стройной, подтянутой, красивой, принять себя
4
Новые результаты
Получить результат, даже если до этого похудеть не получалось
5
В прямом эфире разберем 5 важных тем:
Первопричины лишнего веса
1
Что скрывается за избыточным потреблением пищи – плохая привычка или патология?
2
Еда от голода или от скуки?
3
Выгодно ли быть полной?
4
Формирование привычки поддерживать здоровый, новый образ жизни – НАВСЕГДА!
5
Только полезная информация!
За 2 часа вебинара вы получите много практических знаний, которые сможете сразу же начать применять!
Hа вебинаре вы узнаете все самое важное и необходимое:
Проблема переедания
Как понять, что вы переедаете: симптомы

Hегативные последствия переедания

Hеумение проявлять свои эмоции и лишний вес – какая взаимосвязь

Как перестать нервничать и есть много еды

4 основных вторичных выгоды переедания

Почему важно научиться любить себя, чтобы началась трансформация тела

Как созависимые отношения мешают похудеть

Практика на принятие своих недостатков

Правила взаимодействия с окружающими в процессе снижения веса

Hепринятие себя
Адекватность целей

Особенности адаптирования организма к новым привычкам

Истинные желания VS навязанные стандарты

Вопрос комфорта нового образа жизни

Почему важна гибкость при формировании модели питания

Работа с целями
Автор и ведущая вебинара
Анна Кодинцева
Эксперт РПП
Hутрициолог
Психолог-консультант
Международный тренер по фейсбилдингу и естественному омоложению
Помогла более 2000 девушкам
По итогам вебинара вы будете знать:
Какие психологические причины мешают вам похудеть
Как понять, не приняло ли ваше переедание патологическую форму
Какие новые источники удовольствия помогут в снижении веса
Как переключиться на выгоды стройности
Участие бесплатное
7 психологических ловушек на пути
к комфортному весу
Открытый вебинар
23 мая в 13:00 мск
ООО «Международная Академия дополнительного профессионального образования»
ИНН: 7734432085
ОГРН: 1197746745635
Адрес офиса: 123290, Москва, 1 Магистральный тупик, 11с1
support@edprodpo.com