В прямом эфире мы разберём 7 важных тем
Виды полиненасыщенных кислот и принципиальные отличия между ними;
Чем опасна для организма нехватка Омега-3, 6 и 9;
Особенности применения Омега-кислот: в каких случаях стоит принимать, а в каких – нет
Как правильно выбирать биодобавки с полиненасыщенными кислотами;
Способы диагностики: как определить, достаточно ли в организме омега-кислот;
Какие продукты включить в рацион, чтобы обогатить его Омегой-3 и не покупать БАДы;
Правила приёма добавок с Омега-3, 6, 9 и дозировки для детей и взрослых.